La réflexologie comme outil de reconnexion à soi

Balloté(e) d'une activité à l'autre, d'une histoire à une autre, d'une relation à une autre, nous oublions très facilement de nous écouter, vraiment.

Et que ce passe-t-il ?

Si nous n'écoutons pas les petits signaux que nous envoie notre corps, et bien, c'est notre corps qui décide de s'effondrer.

Et je vous parle en connaissance de cause.

Toute ma vie j'ai eu l'impression d'être bloquée dans une sorte de "nuage noir", c'est comme ça que je l'appelais. J'avais l'impression que quelque chose n'allait pas mais sans savoir quoi, ni où chercher.

Je poursuivais ma vie professionnelle et personnelle, sans trop me poser de questions, mais c'était là.

Et puis, c'est à la suite d'une agression que j'ai été contrainte et forcée d'ECOUTER ce que mon corps avait à me dire !

J'ai bien essayé de garder le contrôle. Mais en vain.

Je suis de nouveau tombée, trois fois à genoux en l'espace de quelques mois. Cette fois-ci je n'avais plus le choix. J'ai accepté d'écouter ce que mon corps souhaitait me dire.

C'est comme ça, et après avoir entamé un travail thérapeutique, que je suis sortie d'une amnésie traumatique de plus de 35 ans et que j'ai compris que j'avais été victime d'inceste dans mon enfance.

Petit à petit, à la force d'une volonté féroce, d'une véritable rage de vivre, j'ai réussi à surmonter la violence d'un tel choc. Je me suis reconstruite, au fur et à mesure, en apprenant à être plus douce envers moi-même.

Et j'ai découvert la réflexologie, en prenant soin de ma grand-mère, alors que nous avions ces conversations difficiles sur mon cheminement.

J'ai pu ressentir cette chaleur qui se dégageait de mes mains, et qui m'a donné envie de les utiliser pour faire le bien, pour accompagner des personnes ayant elles aussi besoin de se reconnecter à elles-mêmes.

Alors oui, il me reste encore du chemin à parcourir et je pense qu'on passe notre vie entière à évoluer et à apprendre à bien nous connaître. Mais je suis sure d'une chose : pratiquer la réflexologie me donne une profonde sensation de présence à moi-même. Il s'agit réellement d'une pratique douce qui me permet de faire bénéficier d'un moment de reconnexion à soi tout en me reconnectant également à mon ressenti.